فوائد الحلاوة الطحينية للحلاوة الطحينية العديد من الفوائد الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان: فهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي. كما أنها تمد الجسم بالطاقة الضرورية طوال اليوم، لذا يفضل تناولها في الصباح مع وجبة الفطور حتى يتم استهلاكها بالحركة طوال اليوم وبالتالي لن تؤدي إلى زيادة في الوزن. الحلاوة الطحينية غنية بمضادات الأكسدة فهي تعمل على حماية الجلد من ظهور العلامات الخاصة بتقدم السن كما أنها مفيدة للبشرة. وتعمل الحلاوة الطحينية أيضا على منع الإمساك وتنشيط عملية الأيض. ولها فائدة كبرى في تقوية الكتلة العضلية بجسم الإنسان. أما للسيدات المرضعات فقد عرف عنها بأنها مدرة للحليب لذا ينصح بالإكثار منها لهن خلال فترة الرضاعة مع وجود نشاط رياضي حتى لا تسبب زيادة في الوزن. تعمل الحلاوة الطحينية على زيادة معدلات التروية في الشرايين كما أنها تمنع تصلب الشرايين، كما أنها تعمل على محاربة نمو الخلايا السرطانية في الجسم. فيديو لشرح طريقة صنع الحلاوة الطحينية
